BIENVENUE
LES LOISIRS DU JARDIN VOUS PROPOSENT DES ACTIVITÉS ET LOISIRS POUR TOUS LES GOÛTS!
Jeudis Éphèmères
Le parc arrière du centre Gracia-Boivin (ancien presbytère) sera l’hôte de six soirées différentes qui vous permettront de vous amuser et de profiter de l’été dans un cadre enchanteur!
Les jeudis 7 – 14 – 21 – 28 juillet ainsi que les 4 et 11 août prochains de 18h à 21h, nous vous attendons en grand nombre avec familles et amis.
ANNULÉ EN CAS DE PLUIE, SUIVEZ NOTRE PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/loisirsdujardin
SONDAGE
Les Loisirs du Jardin aimeraient recueillir votre avis par le biais d’un court questionnaire d’une dizaine de minutes.
Vos réponses nous aideront à adapter notre programmation d’activités. Merci beaucoup pour votre collaboration.
CARTE DÉCOUVERTE
La Carte Découverte n’est pas acceptée présentement.
Cependant, elle sera valide pour une session supplémentaire dès que nous recommencerons à les accepter.
Merci de votre collaboration!
CAPSULES EXERCICES
Ces capsules vous sont gracieusement offertes pour vous permettre de maintenir votre forme.
Elles vous présentent des exercices simples et faciles à exécuter à partir de la maison.
Capsule 1: Suggestions d’exercices maison
Capsule 2: Exercices sur chaise
Capsule 3: Les abdominaux
Capsule 4: Stretching
Capsule 5: Exercices de mise en forme
Capsule 6: Initiation au Zumba sur chaise
Capsule 7: Exercices de mobilité et équilibre
Capsule 8: Exercices de musculation des cuisses et des fessiers
Capsule 9: Exercices de détente et de relaxation
