BIENVENUE
LES LOISIRS DU JARDIN VOUS PROPOSENT DES ACTIVITÉS ET LOISIRS POUR TOUS LES GOÛTS!
SESSION VIRTUELLE AUTOMNE 2020
Plusieurs professeurs ont accepté d’offrir leur cours en ligne et sont motivés à continuer cette belle aventure dans le confort de votre foyer !
Nous vous offrons la possibilité de suivre une session virtuelle de 5 ou 6 semaines sur la plateforme Zoom, soit du 9 novembre au 11 décembre 2020. Les clients de la session d’automne ont la possibilité de s’inscrire en PRIORITÉ les 29 et 30 octobre.
Consultez notre programmation virtuelle en cliquant sur le lien suivant:
https://www.amilia.com/store/fr/loisirs-du-jardin-inc/shop/programs/58146
Les inscriptions en ligne ouvriront à 7 h, le jeudi 29 octobre. Aucune inscription en personne n’est acceptée. Pour de l’assistance, veuillez composer le 418 624-7748 #4.
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE
Veuillez prendre note que l’Assemblée Générale Annuelle est reportée au mois de novembre.
La date et l’endroit seront confirmés au mois d’octobre.
Merci de votre compréhension!
Abonnez-vous à notre page Facebook
CARTE DÉCOUVERTE
Vous ne pourrez pas utiliser votre Carte Découverte pour la session d’automne 2020 à cause de la capacité limitée de chaque activité.
Cependant, elle sera valide pour une session supplémentaire dès que nous recommencerons à les accepter.
Merci de votre collaboration!
CAPSULES EXERCICES
Ces capsules vous sont gracieusement offertes pour vous permettre de maintenir votre forme.
Elles vous présentent des exercices simples et faciles à exécuter à partir de la maison.
Capsule 1: Suggestions d’exercices maison
Capsule 2: Exercices sur chaise
Capsule 3: Les abdominaux
Capsule 4: Stretching
Capsule 5: Exercices de mise en forme
Capsule 6: Initiation au Zumba sur chaise
Capsule 7: Exercices de mobilité et équilibre
Capsule 8: Exercices de musculation des cuisses et des fessiers
Capsule 9: Exercices de détente et de relaxation
