BIENVENUE
LES LOISIRS DU JARDIN VOUS PROPOSENT DES ACTIVITÉS ET LOISIRS POUR TOUS LES GOÛTS!
Dernier Jeudi Éphémère
Bienvenue à tous!
Pour une dernière fois cet été, le parc arrière du centre Gracia-Boivin (ancien presbytère) sera votre hôte. Venez vous amuser et de profiter de l’été dans un cadre enchanteur!
Le jeudi, 11 août de 18h à 21h, nous vous attendons en grand nombre avec familles et amis pour une épluchette de blé d’inde et des jeux gonflables pour les petits.
ANNULÉ EN CAS DE PLUIE, SUIVEZ NOTRE PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/loisirsdujardin
SONDAGE
Les Loisirs du Jardin aimeraient recueillir votre avis par le biais d’un court questionnaire d’une dizaine de minutes.
Vos réponses nous aideront à adapter notre programmation d’activités. Merci beaucoup pour votre collaboration.
CARTE DÉCOUVERTE
La Carte Découverte n’est pas acceptée présentement.
Cependant, elle sera valide pour une session supplémentaire dès que nous recommencerons à les accepter.
Merci de votre collaboration!
CAPSULES EXERCICES
Ces capsules vous sont gracieusement offertes pour vous permettre de maintenir votre forme.
Elles vous présentent des exercices simples et faciles à exécuter à partir de la maison.
Capsule 1: Suggestions d’exercices maison
Capsule 2: Exercices sur chaise
Capsule 3: Les abdominaux
Capsule 4: Stretching
Capsule 5: Exercices de mise en forme
Capsule 6: Initiation au Zumba sur chaise
Capsule 7: Exercices de mobilité et équilibre
Capsule 8: Exercices de musculation des cuisses et des fessiers
Capsule 9: Exercices de détente et de relaxation
